Добавить рецепт

Салат "Фитнес"

avatar
Город Волгоград
436 рецептов
1610 комментариев
Рейтинг: 60890 / 1
Рецепт салата "Фитнес"
Фото салата "Фитнес"

Покупала я овощи для детской подделки в детсад, и некоторые у меня в дело не пошли. Поэтому из оставшихся овощей, я приготовила салат. Он очень лёгкий и полезный.

Ингредиенты рецепта салата "Фитнес"

  • Морковь 1 штука
  • Яблоко кисло-сладкое 1 штука
  • Репа 150-200 грамм
  • Тыква 150-200 грамм
  • Перец болгарский 1 штука
  • Курага 1 горсть
Заправка:
  • Масло оливковое 3-5 столовых ложек
  • Мёд 1-2 столовые ложки
  • Сок половины лимона
  • Соль и чёрный перец по вкусу

Как приготовить салат "Фитнес", пошаговый рецепт с фото

Вот набор продуктов. Заранее замочите курагу на 10 минут в кипятке. Затем воду слейте.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 1

Морковь нашинковать на корейской тёрке.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 2

Также поступаем с тыквой, яблоком (которое очистить от кожуры ), и репой.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 3

Курагу нарезать произвольно.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 4

Перец болгарский нарезать соломкой.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 5

Все составляющие салата сложить в салатник. Заправить заправкой. Посолить и поперчить.

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 6

По желанию салат можно посыпать семечками подсолнечника или семенами тыквы.
Приятного аппетита!

Приготовление рецепта Салат "Фитнес" шаг 7

Еще рецепты от Весна

Теперь вы знаете, как приготовить салат "Фитнес" по рецепту от кулинара Весна. Мы надеемся, что салат "Фитнес" и фото рецепта вам понравились, не забудьте оставить комментарий и добавить фото, если оно у вас есть — автору рецепта будет приятно!

Добавление комментария