Добавить рецепт

Витаминный коктейль

avatar
г. Коломна, Московская область
10 рецептов
45 комментариев
Рейтинг: 1227 / 17
Рецепт витаминный коктейль

Этот витаминный коктейль не только укрепляет иммунитет, но и отлично повышает уровень гемоглобина, помогает при проблемах с сердцем и нормализует давление. А самое главное он очень вкусный!

Ингредиенты рецепта

    Все ингредиенты я брала в пропорции 1:1:
    • Мед
    • Изюм
    • Лимон
    • Орехи (кедровые и грецкие)
    • Курага

    Приготовление рецепта

    Приготовление рецепта Витаминный коктейль  шаг 1

    Изюм и курагу промываем и сушим на салфетке.
    Лимон режем на кусочки и удаляем косточки.
    По отдельности изюм и курагу, лимон, орешки перемалываем в блендере и складываем в одну посуду.

    Приготовление рецепта Витаминный коктейль  шаг 2

    Добавляем к нашим витаминчикам мед.

    Приготовление рецепта Витаминный коктейль  шаг 3

    Тщательно перемешиваем нашу смесь и раскладываем по баночкам!

    Приготовление рецепта Витаминный коктейль  шаг 4

    Желательно поставить баночки на 1-2 дня в темное место для настаивания, а после храним в холодильнике!
    Принимать по 2-3 чайные ложки 2-3 раза в день до еды. Но мы кушаем её с чаем!))
    Будьте здоровы!

    Приготовление рецепта Витаминный коктейль  шаг 5
    1867
    48
    5
    • Таша
    • sini4ka1979
    • Ольга_К
    • Elena_Киев
    • Камелена
    3
    • Таша
    • sini4ka1979
    • Оксана

    Еще рецепты от Ирина

    Комментарии к рецепту витаминный коктейль (5)

    • Елена
      Донецк-Киев
      47 лет
      avatar
      Elena_Киев 15.10.2014
      Отличный витаминный коктейль! Моя мама еще чернослив добавляет. Давно его не делала, спасибо что напомнили, Ирина:)
      Ирина Магдич
      г. Коломна, Московская область
      28 лет
      avatar
      Ирина 15.10.2014 автор рецепта
      Елена, на здоровье!) Я тоже иногда делаю с черносливом, просто на данный момент его не оказалось дома)
    • Елена
      Харьков
      36 лет
      avatar
      Камелена 15.10.2014
      Это действительно бомбезная штука, особенно сейчас, в осенне-зимний сезон! Спасибо, Ирина, это очень актуально!
      Ирина Магдич
      г. Коломна, Московская область
      28 лет
      avatar
      Ирина 16.10.2014 автор рецепта
      На здоровье, Камелена! :)
    • I
      Irinka 17.06.2015
      Спасибо за рецепт. Очень пригодился!
    Добавление комментария