Добавить рецепт

Диетический торт-закуска

avatar
Город Волгоград
239 рецептов
759 комментариев
Рейтинг: 27525 / 2
Рецепт диетического торта -закуски
Фото диетического торта -закуски

От такого тортика вы точно не поправитесь.

Ингредиенты рецепта диетического торта -закуски

  • Яйцо куриное 10 штук
  • Филе куриное 1 штука
  • Масло растительное 5 столовых ложек
  • Творог 1 пачка
  • Сметана 2-3 столовые ложки
  • Пекинская капуста 6-7 листиков
  • Зелень свежая.
  • Соль по вкусу.
  • Зубчик чеснока (по желанию ).

Как приготовить диетический торт-закуску, пошаговый рецепт с фото

Вот продукты которые нам понадобятся.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 1

Филе куриное промыть под проточной водой, и поставить варить до готовности.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 2

А тем временем пока сделаем блинчики. Нам нужно 5 блинов. Один блин делаем из 2-х яиц с добавлением 1 столовой ложки растительного масла. Жарим на хорошо разогретой сковороде с 2-х сторон. Яичную массу слегка подсолить.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 3

Сделать яичные блины из остальных яиц.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 4

Отдельно в чаше смешиваем творог, зелень, сметану и соль (можно добавить один зубчик чеснока ). Хорошо всё перемешать.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 5

Куриную грудку отварную охладить.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 6

Нарезать средним кубиком.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 7

Капусту пекинскую также нарезать средним кубиком.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 8

Начинаем собирать торт. Кладём на дно тарелки яичный блин.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 9

Обмазываем его творогом.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 10

Сверху присыпаем кубиками курицы.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 11

И кубики пекинской капусты.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 12

Накрываем вторым яичным блином. И так далее поступаем с начинкой, чередуя яичными блинами. Каждый слой слегка прижимать.

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 13

Убрать тортик в холодильник на 1 час чтобы пропитался.
Приятного аппетита!!!

Приготовление рецепта Диетический торт-закуска шаг 14
1083
34
6
  • Валентина
  • VictoriaSavenko
  • Mary Black
  • sini4ka1979
  • Darya
  • Олька
3
  • Ириша_я
  • Светлана2508
  • Kristipa

Еще рецепты от Весна

Теперь вы знаете, как приготовить диетический торт-закуску по рецепту от кулинара Весна. Мы надеемся, что диетический торт-закуска и фото рецепта вам понравились, не забудьте оставить комментарий и добавить фото, если оно у вас есть — автору рецепта будет приятно!

Добавление комментария