Добавить рецепт

Салат-коктейль из авокадо и тунца

avatar
Город Волгоград
240 рецептов
762 комментария
Рейтинг: 27844 / 2
Рецепт салата-коктейля из авокадо и тунца
Фото салата-коктейля из авокадо и тунца

Недавно на глаза попалась мне статья о авокадо. В Нью-Йорке открыл свои двери для посетителей первый в мире авокадо-бар Avocaderia. В меню нового заведения можно найти разнообразные блюда, каждое из которых содержит авокадо. Владельцами бара являются три молодых итальянца, которые решили создать заведение для приверженцев здорового образа жизни и поклонников авокадо, ставшего за последние годы вневременным фуд-трендом преимущественно благодаря своим полезным свойствам. Среди блюд, предлагаемых в баре, можно найти не только салаты, но и тосты, горячие блюда, десерты и смузи из авокадо. Также в баре есть специальное меню для вегетарианцев, веганов и сыроедов.
А ведь авокадо считается самым питательным и сытным фруктом, но при этом с помощью него можно похудеть. Вообщем универсальный фрукт, который дружит со всеми продуктами.
Предлагаю Вам попробовать лёгкий салат. Салат этот очень "лёгкий", полезный, сытный и вкусный.

Ингредиенты рецепта салата-коктейля из авокадо и тунца

  • Авокадо 1 штука
  • Помидор 1 штука
  • Тунец в масле 1 банка
  • Соль и чёрный перец по вкусу

Как приготовить салат с авокадо и тунцом , пошаговый рецепт с фото

Вот набор продуктов

Приготовление рецепта Салат-коктейль из авокадо и тунца шаг 1

Для салата нам нужен очень спелый авокадо. Авокадо очистить, удалить косточку, а мякоть размять вилкой в пюре. Добавить соль по вкусу, перемешать.

Приготовление рецепта Салат-коктейль из авокадо и тунца шаг 2

Помидоры нарезать кубиками. Если попался очень сочный помидор, то желательно сок слить. Нам нужны сухие кубики помидора.

Приготовление рецепта Салат-коктейль из авокадо и тунца шаг 3

В креманки или в бокалы для вина укладываем салат слоями. Первый слой авокадо, второй слой тунец в масле, сверху помидоры кубиками. Помидоры слегка поперчить. Можно по желанию оформить долькой лимона.
Приятного аппетита!!!

Приготовление рецепта Салат-коктейль из авокадо и тунца шаг 4
635
52
5
  • sini4ka1979
  • Mary Black
  • Ирина
  • Камелена
  • Олька
1
  • Ирина

Еще рецепты от Весна

Теперь вы знаете, как приготовить салат с авокадо и тунцом по рецепту от кулинара Весна. Мы надеемся, что салат с авокадо и тунцом и фото рецепта вам понравились, не забудьте оставить комментарий и добавить фото, если оно у вас есть — автору рецепта будет приятно!

Комментарии к рецепту салат-коктейль из авокадо и тунца (3)

  • И
    Ириска 29.04.2017
    Танечка, шикарное фото, такое стильное!!! Обожаю авокадо, делаю и салатики и гуакамоле.. Ещё добавляю варёное яйцо, получается нежным и сытным одновременно! Предпочитаю темно- зеленое авокадо, оно вкуснее )). Спасибо за интересное предисловие, если будем в Америке, обязательно зайдём в это местечко )))...
    Татьяна
    Город Волгоград
    34 года
    avatar
    Весна 29.04.2017 автор рецепта
    Спасибо Ириска :-))). Если получится посетить этот ресторан, буду ждать отзывы и впечатления от приготовленных там блюд с авокадо.
  • avatar
    Mary Black 03.05.2017
    Очень люблю салатики с рыбой) С помидором сочетать еще не пробовала. Выглядит аппетитно, надо попробовать)
Добавление комментария