Добавить рецепт

Диетические сырники с грушей

avatar
Город Волгоград
214 рецептов
628 комментариев
Рейтинг: 24104 / 2
Рецепт диетических сырников с грушей
Фото диетических сырников с грушей

Вкусные диетические сырники с медовым вкусом, и сочными кусочками фруктов. От таких сырников вы точно не поправитесь.

Ингредиенты рецепта диетических сырников с грушей

  • Творог от 2%-9% жирности 700 грамм
  • Мёд жидкий 100 грамм
  • Яйцо куриное 1 штука
  • Соль щепотка
  • Груши спелые 2 штуки
  • Мука цельнозерновая 2 столовые ложки
  • Мука овсяная (на подпыл стола ) 50 грамм
  • Масло растительное для смазки формы 2 капли.

Как приготовить диетические сырники, пошаговый рецепт с фото

Вот продукты которые нам понадобятся.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 1

В чашу выложить творог, добавить яйцо и щепотку соли.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 2

Добавить подтопленный мёд.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 3

Добавить муку цельнозерновую. Массу хорошо перемешать.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 4

Груши нарезать мелким кубиком.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 5

Добавить к творогу. Всё хорошо перемешать.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 6

Сформовать творожные шарики. Обвалять в муке.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 7

Сформовать сырник.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 8

Форму слегка смазать растительным маслом. Выложить в неё сырники, и поставить в разогретую духовку при 180 градусов на 15 минут. За это время сырники перевернуть на другую сторону, чтобы запеклись равномерно.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 9

Если вы не планируете запекать все сырники сразу, то можно сделать полуфабрикат и убрать в морозилку. В любой момент, вы можете их приготовить.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 10

Готовые сырники можно слегка присыпать сахарной пудрой. Подать со сметаной или йогуртом. Можно подать кисловатое варенье.

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 11

Приятного аппетита!!!

Приготовление рецепта Диетические сырники с грушей шаг 12
1624
63
4
  • sini4ka1979
  • Mary Black
  • Пташка
  • Kristipa
2
  • Пташка
  • Kristipa

Еще рецепты от Весна

Теперь вы знаете, как приготовить диетические сырники по рецепту от кулинара Весна. Мы надеемся, что диетические сырники и фото рецепта вам понравились, не забудьте оставить комментарий и добавить фото, если оно у вас есть — автору рецепта будет приятно!

Комментарии к рецепту диетические сырники с грушей (7)

  • Л
    Людмила 05.04.2017
    Весна, подскажите "плиз", а яблоками можно груши заменить, или они не пропекутся? Очень заманчивый рецептик.
    Татьяна
    Город Волгоград
    34 года
    avatar
    Весна 05.04.2017 автор рецепта
    Людмила, сказать честно я не пробовала делать с яблоками, но думаю с ними будут сырники очень вкусные и ароматные. Можно в сырники добавить щепотку корицы и яблоки натереть на тёрке. Тогда точно яблочки пропекутся.
    Л
    Людмила 05.04.2017
    О, спасибо, корица это будет здорово! Какой у вас уже большой опыт! Сразу прекрасный экспромт.
    Татьяна
    Волгоград - Тюмень
    36 лет
    avatar
    TANECHIK 06.04.2017
    Людмила, а я уже давно сырники делаю только в духовке по моему рецепту: Воздушные сырники. В рецепте не указала, но в комментариях пишу, что добавляю порезанное кубиком яблоко и корицу. Все замечательно пропекается и получается очень вкусно! Так что пробуйте!
    Л
    Людмила 07.04.2017
    Благодарю, Танечик, сделала с натертыми яблоками, но они к сожалению не ощущаются, спасибо, что не остались равнодушной, обязательно попробую с кусочками яблок.
  • О
    Олеся 16.04.2017 фотоотчет
    Очень люблю сырники! Почему то фантазии не хватало добавить фрукты. Удачный рецепт. Спасибо
    Татьяна
    Город Волгоград
    34 года
    avatar
    Весна 16.04.2017 автор рецепта
    Олеся, Вам большое спасибо за фотоотчёт. Очень аппетитные сырники у Вас получились! Думаю теперь Вы будете их готовить ещё чаще :-)))
Добавление комментария