Овощной салат Салат без майонеза
6 комментариев

Салат со спаржевой фасолью

avatar
Svetlana L
РМ, Гагаузия, г. Комрат
186 рецептов
359 комментариев
Рейтинг: 17449 / 4
Рецепт салата со спаржевой фасолью
Фото салата со спаржевой фасолью

Легкий, питательный, но в тоже время сытный салат.

Ингредиенты рецепта салата со спаржевой фасолью

  • Пекинская капуста -200 гр
  • яйца перепелиные вареные - 3 шт
  • огурец - 1 шт
  • помидоры - 2 шт
  • горошек зеленый - 50 гр
  • фасоль спаржевая - 50 гр
  • лимонный сок - 1 ст. л
  • масло растительное - 1ст. л
  • соус гранатовый (наршараб) - 1 ст. л
  • соль

Как приготовить салат со спаржевой фасолью, рецепт с фото

Горошек зеленый и спаржевую фасоль, свежие или замороженные, отварить в подсоленной воде - 5 -10 минут. Если овощи замороженные, размораживать перед варкой их не надо, сразу закладывать их в кипящую воду. Нарезать капусту, выложить на тарелку. Нарезать огурец, помидор и яйца. Сверху выложить отваренные овощи. Приготовить соус: смешать лимонный сок с масло и солью, полить салат. В конце полить гранатовым соусом.

2045
60
2
  • Ириша_я
  • Камелена
Распечатать
Теги: огурцы помидоры зеленый горошек стручковая фасоль пекинская капуста яйца лимонный сок растительное масло гранатовый соус соль обед и ужин рецепты для худеющих

Еще рецепты от Svetlana L

Кавурма — мясной рулет из баранины (гагаузская, восточная кухня) Кавурма — мясной рулет из баранины (гагаузская, восточная кухня)
Плацинды с творогом и зеленью Плацинды с творогом и зеленью
Штрудель яблочный Штрудель яблочный

Теперь вы знаете, как приготовить салат со спаржевой фасолью по рецепту от кулинара Svetlana L. Мы надеемся, что салат со спаржевой фасолью и фото рецепта вам понравились, не забудьте оставить комментарий и добавить фото, если оно у вас есть — автору рецепта будет приятно!

Комментарии к рецепту салат со спаржевой фасолью (6)

  • профиль
    Елена
    Харьков
    40 лет
    avatar
    Камелена 20.07.2015
    Светлана, что я хочу сказать... Вы просто чудесный кладезь интереснейших рецептов! Один интереснее другого, все разнообразные и не похожие один на другой. Не знаю уж кого Вы угощаете, но Вашим близким или друзьям определенно повезло, что Вы их так балуете, ну и себя тоже! :) У Вас отменный кулинарный вкус! Вы молодец! Если бы Вы еще пошаговые фото добавляли, то Вам бы вообще цены не было :) Салаты у Вас прекрасные, не избитые и без майонеза, в частности, этот салат просто отличный, да и остальные тоже. Я только и успеваю отслеживать Ваше творчество! Браво!
    профиль
    РМ, Гагаузия, г. Комрат
    51 год
    avatar
    Svetlana L 20.07.2015 автор рецепта
    Елена спасибо, от вас получить такой комментарий очень ценно, так как вы и сами готовите красиво и вкусно. У меня не всегда хватает времени на пошаговые рецепты. Но со временем я буду дополнять пошаговые фото и описания и даже на те рецепты которые уже выкладывала.
  • К
    катерина св 20.07.2015
    Подписываюсь под каждым словом Леночки! Да, не хватает пошагового фото конечно, разбаловали нас здесь девчонки-кудесницы!:) салатик обязательно попробую! Спасибо! Радуйте нас дальше!
    профиль
    РМ, Гагаузия, г. Комрат
    51 год
    avatar
    Svetlana L 20.07.2015 автор рецепта
    Спасибо Екатерина, пошаговые фото очень удобны и для меня тоже, т. к более понятно и меньше описывать надо. Но не всегда получается. Обещаю что исправлюсь))))
  • О
    Ольга Вроцлав 20.07.2015
    Всім доброго дня! Світлана, будь ласка, діліться з нами й надалі своїми чудовими рецептами, навіть відсутність покрокових фото мені не завадили приготувати вже багато страв по Ваших рецептах, всі рецепти цікаві і досить прості у виконанні. Я, особисто, виховуючи дома трьох маленьких діток, не маю можливості не те, що з покроковими фото викладати рецепти, а взагалі не маю часу на те, щоб хоч якось поділитися рецептом. Ціную труд всіх дівчат, які діляться своїми рецептами, але й розумію, що не всі можуть викладати рецепти з покроковими фото.
    профиль
    РМ, Гагаузия, г. Комрат
    51 год
    avatar
    Svetlana L 20.07.2015 автор рецепта
    Спасибо Ольга, очень приятно было прочитать ваш комментарий))). Я с огромным удовольствием буду делиться и дальше с вами рецептами.